Home Authors Posts by admin

admin

194 POSTS 0 COMMENTS

Różeniec górski – Rhodiola Rosea – czy salrozydy są najważniejsze?

Rhodiola to super roślina naukowo fantastycznych umiejętności. Codzienne przyjmowanie rhodiola rosea będzie mieć korzystny wpływ na bezsenność,...

Jaki jest sens MSM jaki z tego pożytek?

Wielu guru żywienia i zdrowego odżywiania mówią i wstrzykuje MSM w swoje przepisy. Chcesz wiedzieć, dlaczego? MSM...

Witamina K2 MK-7 znaczenie

Badania naukowe pokazują już, że witamina ta składa wapń z kości i zapobiega jego instalację w chrząstkach...

Zalety L-argininy i jego zastosowanie

L-arginina jest głównym chemiczne blokiem, zwanym aminokwasemOn wychodzi z diety i jest niezbędny organizmowi do wytwarzania białek....

Co to są aminokwasy rozgałęzione lub BCAA?

Jeśli chodzi o podział składników odżywczych, które wnosimy do naszego organizmuWiemy bardzo dobrze, że są one podzielone...

Witamina B7 (Biotyna) – działanie, występowanie, objawy niedoboru

Witamina B7 zawiera w szeregu produktów spożywczychChoć w małych ilościach. Obejmuje to, orzechy, orzeszki ziemne, płatki zbożowe,...

Co to jest glutamina i jak pomaga naszemu organizmowi?

Jest to jeden z 20 aminokwasów biorących udział w tworzeniu białek i działa jako źródło energii dla...

Ulga dla przewodu pokarmowego po świętach- dieta lekkostrawna od A do...

Co można zrobić po tym, jak dużo jedli, aby uspokoić ten ciężarNiektóre produkty mogą pomóc zminimalizować lagi...

Jak sobie radzić ze stresem – 10 porad

Praca, obowiązki, troski stres-wirus już jest pandemią. Do dnia dzisiejszego.Stres dotyka wielu ludzi, i nic dziwnego, że...

Błonnik w diecie

Błonnik w diecie Włókno: jak zwiększyć ilość błonnika w diecieBłonnik to substancja wykryta w roślinach. Błonnik - jest...